02.04.2020

Grüner Smoothie

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Zutaten für 2 Portionen

  • 100 g Blattspinat oder jungen Spinat ohne grobe Stängel
  • 1 Avocado
  • 1 Banane
  • 500 ml Milch
  • Agavendicksaft oder Ahornsirup nach Geschmack

Gewürze

  • 1 Prise Vanille

Zubereitung

  • Spinat waschen,
  • Avocado und Banane schälen,
  • alles gemeinsam im Mixer pürieren,
  • Mandelmilch hinzufügen,
  • nochmals aufmixen und gut durchpürieren,
  • mit Vanille würzen,
  • Süße abschmecken und in Gläser füllen.

 

Wir wünschen Ihnen gutes Gelingen!
Ihr KönigsTeam


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